Používáním tohoto webu souhlasíte s využíváním cookies na těchto stránkách. Více informací ZDE. Rozumím
Právě se nacházíte:

Cvičení jógy

27. 01 2019 | Cvičení jógy v příjemném a netradičním prostředí pod vedením instruktorky Mileny Dvořákové vychází z klasické hathajógy a je vhodné jak pro začátečníky, tak pro zkušenější cvičence, kteří vědí, že v józe není důležité, jak dokonale cvik provedeme, ale jak dokonale ho umíme procítit.

Každá lekce začíná fyzickým uvolněním, nácvikem správného dýchání a zaměřením pozornosti dovnitř. Následují cviky na protažení, uvolnění a posílení různých svalových skupin a ásany – jednoduché jógové pozice. Závěr každé lekce patří opět relaxaci.

S sebou: pohodlný oděv, který umožňuje volný pohyb, podložka na cvičení (lze dohodnout zapůjčení)

Vždy v pondělí v 16:30 hod., kurzovné: 60,- Kč za 1 lekci (celkem 720 Kč)

Vstupenky je možné zakoupit na recepcích budov 14 a 15; v pondělí recepce 14 pouze do 16.00, recepce 15 do 19.00.

Rezervace a případné dotazy na milena.dvorakova@muzeum-zlin.cz nebo 573 032 318.

http://www.muzeum-zlin.cz

Diskuse

Odpočívejte a relaxujte kdykoliv a kdekoliv...Váš partner SPA STUDIO

Odpočívejte a relaxujte kdykoliv a kdekoliv...Váš partner SPA STUDIO